Deux nouveaux baumes anti jet-lag

J'avais publié il y a plus de cinq ans des recettes de baumes anti jet-lag (c'est ici). Je les ai refaites à plusieurs reprises. Comme j'avais à effectuer un voyage aussi bref que lointain, j'ai décidé avant mon départ de rafraichir la formule pour la rendre encore plus efficace. J'ai testé, ça déménage…

8 heures de décalage horaire avec les cerisiers en fleurs

Ce sont des baumes que l'on peut détourner:

-pour l'anti jet lag du matin (j'allais en Asie, il me fallait de quoi me réveiller) : en baume du matin quand on doit travailler avec vivacité.

-pour l'anti jet lag du soir : en baume du soir en cas d'insomnie.J'ai une grande habitude de ce type de baumes car j'en utilise tout le temps, je dois dire que celui-ci est vraiment efficace.

Le duo du voyage, à gauche baume pour le soir, à droite pour le matin

Structure pour des baumes très onctueux.

Ces derniers temps, j'utilise cette formule qui donne au bout de deux ou trois jours une texture très fine, et souple juste ce qu'il faut. C'est ma préférée du moment. Elle a aussi le mérite de la simplicité.

Baume avec teinture

11 beurre maison (avec acide stéarique et alcool cétylique, selon la super recette de Moune*)

2 cetyl esters ou cétyl palmitate

1 VE

10 cire d’abeilles en feuilles

66% huiles végétales + HE+ vitamine E

10% de teintures+ élixirs

Pour intégrer une teinture dans un baume:

Je verse la quantité nécessaire à l'avance dans un petit récipient, je l'ajoute à la phase huileuse quand elle est liquéfiée et je donne un coup de fouet à capuccino.

Baume sans teinture

Si on n'emploie pas de teintures, on remplace par des huiles végétales soit:

11 beurre maison (avec acide stéarique et alcool cétylique)

2 cetyl esters ou cétyl palmitate

1 VE

10 cire d’abeille en feuilles (plus fine qu'en pain)

76% huiles végétales+ HE+ vitamine E

Quand j'ajoute une poudre (mica ou argile), j'enlève d'autant d'huile.

*Formule générale des beurres maison

58g acide stéarique
25g alcool cétylique
166g huile végétale
3 gelules vit E

Soit en co-émulsifiants: la moitié du poids des huiles (58+25) X2=166

J'en profite en général pour choisir une huile végétale riche en Oméga-3,notamment chanvre et cameline.

Baume anti jet-lag du matin

Le baume du matin très orangé

11g beurre de chanvre maison

2g cetyl palmitate

1g VE

10g cire d’abeille en feuilles

21g macérat thym+ origan dans olive (maison)

31g macérat huileux de ginseng dans olive (maison)

11g huile relaxante à la Lavande Weleda

8,5 teinture de ginseng

1,5 teinture de menthe fraîche de Roscoff

5gtes elixir Delph

5gtes elixir islandais Creative Energy (acheté lors d'un séjour en Islande)

3% He en gtes :

8 gtes menthe poivrée

15 gtes eucalyptus radiata

15 gtes pamplemousse

10 gtes romarin camphré

5 gtes cannelle feuilles

17 gtes lavande fine sauvage

15gtes gingembre sauvage

5 gtes croton geayi

3gtes EPP

3gtes rouge baiser AZ pour la couleur

Pour mémoire, l'ancienne formule:

46g karité
25g huile coco
6g beurre coco
12g huile de sésame
5g macérat huileux de fleurs de thym grec
2g macérat bruyère dans olive
2g acide stéarique
5gtes AOX

8gtes HE menthe poivrée
15gtes HE pamplemousse
8gtes He basilic tulsi
5gtes He petit grain citronnier
20gtes HE lavande altitude

Par rapport à cette formule:

J'ai boosté le choix des huiles végétales, avec des macérats huileux

-énergisants (ginseng et origan+thym)

-équilibrant avec une part de lavande. J'apprécie beaucoup l'huile relaxante de Weleda (faite sur sésame et amandes douces) que j'achète régulièrement pour mettre dans des baumes. Ça vaut le coup si on arrive à la trouver à un prix correct.

J'ai ajouté des teintures ravigotantes:

-ginseng anti-fatigue

-menthe stimulante

L'organisme les assimile t'elles par voie externe? A vrai dire, mon usage repose sur mes constats empiriques. Je trouve mes baumes plus efficaces avec que sans teinture.

Pour le choix des HE, j'ai modulé en ajoutant des HE très tonifiantes:

-cannelle feuilles (moins dermocaustique que la cannelle écorce, très énergisante. Comme elle est très riche en eugénol, j'ai préféré remplacer le tulsi, qui en contient beaucoup aussi par d'autres HE

-gingembre sauvage

-romarin camphré, tonique mais qui a aussi un effet décontractant

-et un soupçon de croton geayi, une HE malgache à tropisme respiratoire mais qui a également des effets apaisants sur la tension nerveuse.

-eucalyptus radiata, énergisante; Loulou en parle très bien dans un article récent de Potions et Chaudron.

J'ai donc essayé, dans cette formule de jouer l'énergie dans l'équilibre.

Baume anti jet lag du soir

L'argile violette n'a pas coloré le baume avec efficacité, en raison du macérat matricaire+souci très jaune.

11 beurre de chanvre maison

1 VE

2 cetyl palmitate

10 cire d’abeille en feuilles

32 huile à la lavande Weleda

30 matricaire +souci dans olive

1 vit E

1g argile violette

6 teinture de bog myrtle (myrique baumier) maison

3 teinture de fleurs d’oranger corse

15gtes elixir anti-jet lag (Andreas Korte)

5gtes elixir d'achuma ( le cactus San Pedro, je n'en ai plus hélàs; je l'avais trouvé en Australie)

3% HE

lavande sauvage 15 gtes

geranium bourbon 15 gtes

camomille noble 10 gtes

ylang ylang 10 gtes

petit grain mandarine 20 gtes

fragonia 10 gtes

kunzea 5 gtes

verveine citronnelle 5 gtes

3gtes EPP

L'ancienne formule:

20g cire d'abeilles

65g huile coco indienne
22g sesame blanc
8g huile de pastel
15g macérat huileux de laurier et de rose
10g macérat huileux de matricaire
2g macérat huileux de bruyère

10gtes anti oxydant
2g aloe concentré (Aromantic)

10gtes EPP
10gtes extrait CO2 camo allemande
15gtes HE rose diluée (Akamiti)
25gtes He camomille romaine diluée (Neoils)
20gtes He lavande d'altitude
20gtes He géranium de madagascar
5gtes HE de racine d'angélique

Là aussi, j'ai cherché à optimiser la formule:

-en utilisant des macérats huileux apaisants.

-Lavande de Weleda

-matricaire+souci, car je n'avais pas de macérat de matricaire seul, qui aurait suffi.

-En ajoutant des teintures:

-il me restait un fond de teinture de fleurs d'oranger qui s'était concentrée

-de la teinture de bog myrtle (myrique baumier) qui favoriserait les rêves lucides. Je l'avais réalisée avec des bourgeons ramassés sur l'île d'Islay au printemps dernier.

-En modifiant le choix des HE:

J'ai gardé trois valeurs sûres, camomille romaine, très riche en esters, très sédative, lavande, géranium bourbon, relaxant.

J'ai ajouté:

-le duo fragonia+kunzea pour faciliter les rêves et la détente

-ylang ylang, équilibrante

-petit grain mandarine, merveilleuse pour apaiser

-verveine citronnelle, très calmante, à utiliser à petites doses.

J'ai vraiment senti la différence quand j'ai oublié d'en passer un soir ou deux en voyage. Je me suis relevée pour me tartiner les pieds. Ensuite, dodo.